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Os benefícios da Banana
Ele fornece 90 calorias por 100 gramas do seu consumo.
A Banana também é rica em fibras dietéticas e contém uma pequena quantidade de gordura e de proteína.
Além das vitaminas e minerais, como a vitamina A, vitamina B, Ferro, Magnésio, Potássio, Manganês, Zinco e Fluor.
Os benefícios da Banana. 
A Banana é conhecida por fornecer energia instantânea...
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Exame de Sangue pode Prever Risco de Infarto
De acordo com um estudo publicado recentemente no periódico científico EbioMedicine, pacientes com níveis mais altos de anticorpos do tipo "imunoglobulina G (IgG)" são menos propensos a problemas cardiovasculares, como infarto ou acidente vascular cerebral (AVC).
"Um simples Exame de Sangue pode Prever Risco de Infarto com até 5 anos de antecedência"...
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Ovos na geladeira ou em temperatura ambiente
Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que guardam os ovos na geladeira, a aquelas que acreditam que a temperatura ambiente é o suficiente. Há uma certa polêmica em relação ao assunto, já que cada grupo acredita estar certo, e entende que o outro está expondo sua saúde a sérios riscos.
"Dúvida Cruel! Descubra se o Certo é Guardar os Ovos na Geladeira ou em Temperatura Ambiente"...
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Reeducação Alimentar
Você já ouviu aquela história de que é preciso comer a cada três horas? Isso é indicado pelos especialistas não só pelo fato de a ingestão aumentar o metabolismo pelo processo de digestão, mas também para a pessoa não chegar a próxima refeição com fome em excesso.
É importante comer de forma equilibrada em todas as refeições...
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Os riscos do excesso de detox
Médicos alertam para os riscos do detox e, recentemente, de acordo com reportagem da rede BBC, uma britânica precisou de cuidados intensivos após parar no hospital ao sofrer uma convulsão provocada por um processo exagerado de desintoxicação.
Médicos alertam para os riscos do detox... 
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Planos de saúde Brasília Blog dicas de saúde Planos de saúde Brasília Blog dicas de saúde Reviewed by Planos de Saúde Brasília on janeiro 01, 2017 Rating: 5